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今日はなんもないから一日中家で寝てます
「時間がない」「続いたことがない」ヤーナリズムは、そんなあなたのために、ある！
続けられる、飽きない、くびれるヤーナリズム。進化したコアリズム！
腹筋で腰を持ち上げるからクネクネしてるように見えるのを意識しながらやったら効果大！
私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。
ヤーナリズムの正規販売店のエクサボディへ
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