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どもどもです。
ウェストのお肉を解消するために、腹式呼吸エクササイズを実践している人は多いようです。
とりあえず３週間は続けてみる。
産後太り、でもくわばたりえは凄かった！！
ヤーナリズムで再びウエストサイズマイナス１５．７センチダウンを達成！
必須ではない、ということもわかってよかった。
ヤーナリズムの正規販売店のエクサボディへ
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