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ごきげんよう。

とにかく1日、1レッスン×3回やれば効果的。
最低でも1レッスンはこなそう。効果が出ます!

定番の「ラテン」に加え、「ヒップホップ」と「ディスコ」を収録。

ウェストのお肉は一日運動したからといって解消することができるものではありません。

ということで、明日は、がっつり取材してみます。


ヤーナリズムの正規販売店のエクサボディへ
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くわばたりえ 体重に関する日記

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