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こんにちは。気持ちダイエットはじめました。

スッキリ、くびれる!

ヤーナリズムのDVDには定番のラテンに加え、ヒップホップとディスコを収録。

しかしお見事です。もはや悟りの域です。
ヤーナリズムクィーン、いや、ヤーナリズムマドンナこと、くわばたりえ!!

必須ではない、ということもわかってよかった。


ヤーナリズムの正規販売店のエクサボディへ
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ヤーナリズム 10分が好き

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