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今日は、何の日かな。
お家帰って来て実家で食べ過ぎた分、ウォーミングアップ。
ヒップホップ１、ラテン１、２をしたよ。
1レッスン１０分！ヤセたいなら腰を振れ！
“忙しい女性”のために開発された、 豊富なジャンルの魅惑なダンスエクササイズ！
ヤーナリズムのＤＶＤには定番のラテンに加え、ヒップホップとディスコを収録。
必須ではない、ということもわかってよかった。
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