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青森からこんにちは。管理人です。
母乳にも影響が出てしまうので赤ちゃんもかわいそうです。
世界トップレベルのダンサーヤーナ・クニッツが、短期間でも効率の良いエクササイズを目指し、くびれづくりやカロリー燃焼の効果がある動きを約１０分単位にまとめました。
コアリズムというダンスエクササイズならノリノリでダンスしながらウェストのお肉を解消することができるようです。
お休みさんです。
ヤーナリズムの正規販売店のエクサボディへ
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